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湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

2017-03-06から1日間の記事一覧

珈琲

味から薫りから全てが大好き、愛しの珈琲。 インドに行くときも豆とトラベルサイズの珈琲ミルを持って行って 毎朝、練習前に飲んでました。 まだ暗いうちに起きてお湯を沸かす。 ベッドの端に座ってぼんやりと白湯を飲み オイルマッサージしてからシャワー。…