2014-06-09から1日間の記事一覧

最近嬉しかったこと。

日々のこと Yoga

今月から始めたマグマヨーガのレッスン。通常の常温のスタジオで行うヨガとは異なる気遣いも必要でちょっと戸惑いがち。参加して下さる方々も実に様々。とても勉強になります。先日は2回目のレッスンで『ヒーリングデトックス』というクラス。座りポーズを中…