朝から快晴の今日。心わくわく、鎌倉山へ〜ヨーナス先生のアヌサラヨガWSなのです！！午前中はアヌサラヨガの基本、下半身の法則…いや〜、キツかったっす…(＞＜;)アシュタンガヨガの方が楽って言ったら久美子先生が驚いてた〜アシュタンガヨガはビンヤサ（呼…