ダンカン先生のYogic Artsの前…午前中は荻窪のIYCでフルプライマリーレッド。アシュタンガ短期集中講座にお邪魔＆便乗しての練習なので、ケン先生のカウントで。し・か・も！世界のマキノの隣実はカオリさんと一緒に、しかも隣で練習するのは初めて。っめっ…

先週末、日曜日はダンカン先生のYogic Artsワークショップ。ケン先生の短期集中とかぶってたので、午前中は荻窪へ午後からは鎌倉に戻ってYogic Artsと盛りだくさんな一日でしたワークショップは15:30からだったんだけど13:45からティーチャーズのためのレッ…