2021-08-30から1日間の記事一覧

処暑の養生

夏の暮らし秋の暮らしからだ

８月２３日は二十四節気で『処暑』。『処暑』は暑い季節から涼しい季節への移り変わりの時期で、残暑が始まる時ですが、暑さがおさまりはじめる頃でもあります。この時期の過ごし方のポイントは冷たいものを摂り過ぎないように注意する８月下旬〜９月中…