2020-10-02から1日間の記事一覧

10月のヨガスケジュール【2020】

10月 Yogaスケジュール

１０月のヨガスケジュールをお知らせします。空気が軽く乾燥して冷たさを感じるようになったこの季節。あんなに暑かった夏が幻のようですね〜朝晩と昼間の寒暖差が大きな秋ですが、実は冬よりも温度差が大きい分、体にとってはキツイんですね。薄手のスト…