yogaをすると、どうしてこんなに気持ち良いんだろう。yogaをすると、どうしてこんなにスッキリするんだろう。昔、スポーツクラブに通っていた頃、様々なプログラムを体験したけれどヨガほどの心地良さ、爽快感を感じたものはなかった。ポイントは、息。呼吸…