石井ゆかりさんの筋トレ週報より、覚え書き。言葉は、力になる。********** 夢を叶えるために、できること。この時期、ごく具体的に、そんなアクションを起こすことができます。「夢」は、子供の頃は「なりたい職業」に限定されがちですが大人になってからは…